7 tips per estudiar millor

09-05-2017

Entrem a la recta final del curs i molts esteu ja gairebé a les portes dels exàmens finals. És en aquest moment, quan les hores d'estudi han de donar el seu major fruit i ser de profit per no perdre ni un minut mentre estem estudiant.

Per això, siguis estudiant o opositor, des de Cedesca volem donar-te aquests 7 tips per estudiar millor i que la teva rutina d'estudi sigui la més òptima possible! Agafa paper i boli, perquè comencem!

7 tips per estudiar millor

 

1. Organitza't i crea la teva pròpia rutina d'estudi

L'organització és primordial. Crear una rutina d'estudi diària i una planificació de les assignatures o temes a estudiar serà essencial perquè les teves hores d'estudi sigui fructíferes. Hi ha temps per a tot, estudiar, i fins i tot per fer descansos! Fes-te un horari i intenta estudiar sempre durant aquestes hores.

2. Estudia sempre en el mateix lloc

De la mateixa manera que l'horari, estudiar en el mateix lloc t'ajudarà a concentrar-te molt millor, així com a reduir les distraccions. Només necessitaràs sentir-te còmode, sense res que molesti la teva concentració i amb tots els teus apunts preparats.

Estudiant en una biblioteca

 

3. Fes ús dels esquemes i les notes

Utilitza els esquemes i les notes per conceptualitzar cada tema. Un esquema senzill i amb paraules clau dels punts més importants del temari seran més que suficients perquè en la teva ment quedi tot molt més estructurat. A més, l'ús de colors o diferents tipus de paper faran que el teu cervell, a través de la memòria visual, recordi els punts més importants de les teves anotacions.

Esquemes i notes destacadas amb colors per estudiar millor

 

4. Planifica els teus estudis: calendaritza per estudiar millor

Tal com hem comentat l'organització és fonamental. També ho és la planificació. Per estudiar millor, t'aconsellem que planifiquis les matèries o temes que vols estudiar, així com calendaritzar per dies el contingut que tens com a objectiu aprendre. Opta per objectius curts que puguis aconseguir i deixa sempre uns dies de repàs abans de l'examen!

Calendari i planificació per estudiar millor

 

5. La importància de l'ordre a la teva zona d'estudi

Està més que demostrat que l'ordre ajuda a crear ambients molt més òptims per a l'estudi i el treball. L'ordre i la neteja aporten tranquil·litat i relax, per la qual cosa ja saps: mantingues sempre neta i endreçada la teva zona d'estudi! Tingues a mà el que necessitis i guarda tot allò que pugui desviar la teva concentració.

6. Digues-ho en veu alta: explica't!

Llegir i estudiar en veu alta t'ajudarà a estudiar millor. A més, una vegada haguis après el tema, intenta-ho explicar amb les teves pròpies paraules. D'aquesta manera, seràs conscient d'aquells punts clau que et puguin faltar i aquells altres amb els quals et defenses millor.

7. Descansa i dorm bé

Necessari i super important! El nostre cos i la nostra ment necessiten descansar i assimilar tot el que hem estudiat. Descansa i dorm almenys 8 hores per estudiar millor.

I tu, estàs preparant ja els teus propers exàmens? Aquest any que no t'enxampi el toro! Planifica't, organitza els teus apunts i a l'atac! Què t'han semblat aquests tips per estudiar millor? Tens algun truc per millorar la teva concentració?

 

Deixa un comentari

Especifica tota la informació requerida (*) on s'indiqui. El codi HTML no és permès.

Calendari

« Novembre 2017 »
Dll Mar Dim Dj Dv Ds Diu
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Post Recents

LiveZilla Live Chat Software