Tècniques d’estudi per a un aprenentatge d’èxit!
Encetem un nou any ple de nous propòsits. Potser un d’aquests sigui estudiar més? Si és així, aquest post t’interessa perquè et presentem algunes tècniques d’estudi per a un aprenentatge d’èxit! Estàs preparat o preparada? Comencem!
Ja estem al gener i en uns dies es realitzaran els exàmens del Semestre 1 per als nostres alumnes dels cicles formatius oficials d’FP en modalitat no presencial (online). Des de Cedesca sabem l’important que són aquests últims dies abans de la prova final. I és que, a vegades ens ho juguem tot a una mateixa carta, però sabem que tot el vostre treball donarà els seus fruits!
L’època d’exàmens acostuma a associar-se a una situació d’estrès i nervis. Tots hem passat per la pressió de voler fer-ho tan bé com sigui possible i estudiar durant hores per a obtenir els resultats que desitgem. Així que… no t’atabalis! Respira fons, compte fins a deu i posa en pràctica aquestes tècniques d’estudi que t’ajudaran a estudiar millor i a aconseguir el teu èxit!
1- Substitueix la relectura per la pràctica
Aposta per ser molt més pràctic/a. No et centris en llegir i rellegir els teus apunts, sinó que realitza esquemes, qüestionaris, entrena la teva ment repetint exercicis de classe o activitats semblants… D’aquesta manera aprendràs més ràpid, sabràs quins són els teus errors i podràs esmenar-los perquè no et passin durant l’examen.
Es tracta de connectar la pràctica amb la teva ment, tenint molt més coneixement del tema. A més, amb aquest consell o tip aconseguiràs que tot el que has estudiat ho recordis a llarg termini i el teu cervell no el rebutgi com a teoria merament memoritzada.
2- Subratlla i utilitza colors
Utilitza el valor visual dels colors per subratllar i remarcar paraules clau que t’ajudin a recordar diferents termes i conceptes bàsics.
3- Utilitza regles mnemotècniques
Les regles mnemotècniques són molt útils per a memoritzar algunes llistes de paraules o conjunts. Aquest mètode consisteix en associar un o diversos conceptes en un terme o definició molt més senzilla de recordar. Un exemple d’aquesta tècnica? Crear una paraula amb la qual les seves lletres puguin recordar-te les inicials d’un grup de paraules.
4- Crea els teus horaris i combina assignatures
Planifica, organitza i fes els teus propis horaris. Això et servirà per a derivar temps estimats per assignatura segons les teves necessitats. Combina assignatures en un mateix dia d’estudi. No et centris només en una assignatura i combina-les. Així evitaràs atabalar la teva ment amb un mateix tema i a més, activaràs i agilitaràs molt més el teu cervell.
5- Nous reptes per aconseguir
Encara que pensem que no és així, estudiar un tema difícil pot ser molt més senzill que un més fàcil. Per què? En destinar molta més atenció en alguna cosa que ens resulta més complicat, potenciem el nostre esforç i per tant ho posem molt més en pràctica.
6- Fora estrès, relaxa’t i gaudeix de l’estudi!
L’estrès és el teu major enemic. Així que relaxa’t i gaudeix de l’estudi! Fes petits descansos entre sessions de dues hores d’estudi. Això a més d’ajudar-te a asserenar-te, farà que puguis assimilar molt més tota la informació nova que has aportat a la teva ment.
De manera complementària a tot aquest conjunt de tècniques que et presentem, també t’aconsellem que descobreixis i segueixis els nostres consells o tips de relaxació i motivació per a estudiants. Tot això t’ajudarà a concentrar-te molt més i aconseguir que les teves hores d’estudi siguin molt més eficients.
Ja practiques aquestes tècniques d’estudi en el teu dia a dia? Coneixes altres consells o tips per estudiar? Ens encantaria que els compartissis amb nosaltres!
Finalment, des de Cedesca volem aprofitar aquest post per desitjar a tots el nostre alumnat molts ànims en els seus pròxims exàmens. Creieu en vosaltres mateixos/as! Vosaltres podeu amb tot!
